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Cité Seniors déploie son programme estival

Avec la réouverture de Cité Seniors, les aîné-e-s qui passent l’été à Genève ont de quoi se divertir ! Jusqu’à fin août, Cité Seniors leur propose un programme d’activités varié, à pratiquer en toute sécurité. Walking, massage sur chaise, yoga sur chaise, zumba et qi gong sont au rendez-vous. Une inscription préalable est indispensable et le nombre de participant-e-s est limité. Accueil libre du mardi au vendredi de 14h à 17h.

femme faians des exercices de gymnastique

Cité Seniors reste ouvert en juillet et août avec un programme spécifique d’activités estivales. L’accueil se fait dans le respect des consignes sanitaires en vigueur avec mise à disposition de gel hydro alcoolique et de masques. Pour plus de sécurité, les coordonnées des visiteurs et visiteuses sont relevées à des fins de traçage.

En vedette, un programme pour se détendre et maintenir des liens sociaux en cette période particulière. Faites votre choix entre le walking, le massage sur chaise, le yoga sur chaise, la zumba et le qi gong !

A l'affiche

Jusqu’au 28 août 2020, une activité est proposée quotidiennement aux aîné-e-s les mardis, mercredis, jeudis et vendredis.

Yoga sur chaise

  • Les mardis;
  • Horaire : 10h – 11h;
  • Dates : 14, 21 et 28 juillet ; 4, 11, 18 et 25 août;
  • Lieu : Cité Seniors.

Zumba

  • Les mardis et jeudis;
  • Horaire : 14h15 – 15h15;
  • Dates : 9, 14, 16, 21, 23, 28 et 30 juillet ; 4, 6, 11 et 13 août;
  • Lieu : Cité Seniors.

Walking

  • Les mercredis;
  • Horaire : 9h30 – 11h;
  • Dates : 15, 22 et 29 juillet ; 5, 12, 19 et 26 août;
  • Lieu : Extérieur.

Massage sur chaise

  • Les mercredis et jeudis;
  • Horaire : 10h30, 11h et 11h30 (20 min.);
  • Tarif: CHF 10.-;
  • Dates : 9, 15, 16, 22, 23, 29 et 30 juillet ; 5, 6, 12, 13, 19, 20, 26 et 27 août;
  • Lieu : Cité Seniors.

Qi gong

  • Les vendredis;
  • Horaire : 10h – 11h
  • 31 juillet ; 7, 14, 21 et 28 août;
  • Lieu : Cité Seniors
Les activités sont gratuites à l’exception du massage sur chaise (Frs. 10.--).

Comment participer?

Toutes les activités nécessitent une inscription préalable. Vous êtes invité-e à contacter le no gratuit 0800 18 19 20 ou à vous rendre à Cité Seniors lors de l’accueil libre, du mardi au vendredi de 14h à 17h.

Pour des raisons sanitaires, le nombre de participant-e-s est limité en fonction des activités. Par ailleurs chaque personne peut suivre au maximum deux activités par semaine pour permettre à toutes et tous de bénéficier du programme estival.

Cité Seniors

Rue de Lausanne 62
1202 Genève
Tél. 0800 18 19 20
Fax +41 22 418 53 51
citeseniors@ville-ge.ch
Vivre à Genève en tant que senior

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Article modifié le 10.07.2020 à 12:45