Bouger entre seniors

«Restons dynamiques!» invite les seniors à se retrouver pour une séance d’activité physique une fois par semaine durant toute l’année dans différents parcs de Genève. La prestation, déjà mise en œuvre dans les parcs Bertrand, des Franchises et Baud-Bovy s’élargit dès le 29 avril 2024 au Parc Beaulieu. Les seniors ont l’opportunité de travailler leur équilibre et de renforcer leur musculature.

Historique

Initiée par le Réseau Aîné-e-s Champel (RAC), l’Antenne sociale de proximité, l'imad, la Haute école de santé de Genève (HEdS) et le Club des Seniors Champel - ainsi que par des habitant-e-s du quartier, cette initiative a d’abord été proposée tous les mardis au Parc Bertrand.

Forte de son succès, la prestation s’est ensuite déployée les mercredis au Parc des Franchises ainsi que les jeudis au Parc Baud-Bovy (quartier de Plainpalais). Dès le 29 avril 2024, elle aura lieu désormais également tous les lundis au Parc Beaulieu.

En août 2023, le projet «Restons dynamiques!» a été récompensé par la Fondation RADIX (Fondation suisse pour la Santé) en obtenant le prix «Communes en santé–villes en santé».

Mobilité pour tous et toutes

Encadrés par des coachs sportifs et des infirmières en santé communautaire du Service social, les seniors parcourent les parcs pendant une heure. L'activité est ouverte à toutes les personnes, qu'elles soient autonomes ou marchant avec des moyens auxiliaires, seules ou accompagnées.

Toutes les semaines

Parc Beaulieu: dès le 29 avril, rendez-vous tous les lundis à 10h, derrière l’école de Beaulieu;
Parc Bertrand: rendez-vous tous les mardis à 10h, à proximité de la pataugeoire pour le départ du parcours;
Parc des Franchises: rendez-vous tous les mercredis à 10h, dans le square au centre du parc pour le départ du parcours;
Parc Baud-Bovy: rendez-vous tous les jeudis à 10h, devant la rotonde au centre du parc pour le départ du parcours.

L’activité est gratuite. Elle se déroule par tous les temps et durant toute l'année. Des vêtements et chaussures adaptés à la météo du jour sont recommandés pour y participer. Un relâche a lieu les jours fériés, la dernière semaine de décembre et la première de janvier.

Des activités près de chez vous

«Restons dynamiques!» fait partie du programme «Activités seniors près de chez vous» que l'on retrouve sur la page: Soutien aux seniors dans les quartiers.