Santé des seniors

Garder la forme

Bien se nourrir

Comment se nourrir de manière optimale lorsqu’on commence à prendre de l’âge? A Genève, diverses associations et ateliers vous permettent d’obtenir facilement des informations et conseils en matière d’alimentation et de nutrition. En savoir plus sur la page Bien se nourrir lorsqu’on est senior

Faire de l’exercice

Cours de sport, de vélo électrique ou ateliers pour améliorer son équilibre font partie des nombreuses activités qui vous sont proposées par la Ville de Genève et ses partenaires. Elles vous permettront de faire de l’exercice afin d’entretenir votre condition physique. En savoir plus sur la page Faire de l’exercice lorsqu’on est senior

Exercer sa mémoire

Avec l’âge, certaines personnes peuvent voir leur mémoire diminuer. Vous trouverez des astuces pour faire travailler votre mémoire ainsi que des informations pour consulter en cas de troubles de mémoire importants sur la page Exercer sa mémoire

Adapter son logement

Retrouvez quelques contacts et conseils pratiques vous permettant d’adapter votre logement aux difficultés qui pourraient survenir avec l’âge, sur la page Etre en sécurité chez soi et dans la rue quand on est senior

Trouver un logement adapté

Si votre état de santé physique ou cognitive ne vous permet plus de rester dans votre logement actuel, plusieurs types de logements encadrés par des professionnel-le-s sont proposées à Genève. En savoir plus sur la page Trouver un logement adapté à son état de santé

Etre conseillé-e et informé-e sur sa santé

Conférences et rencontres sur la santé et la sexualité

Diverses conférences, espaces de paroles et cafés, permettent aux seniors d’échanger en toute franchise sur leur santé ou leur sexualité. En savoir plus sur la page Conférences et débats pour seniors

Une Permanence Info-Santé a également lieu tous les mois à Cité Seniors. Retrouvez tous les détails (dates et horaires) sur la page Permanence Info-Santé

Plan canicule

Chaque été, la Ville de Genève met sur pied un plan canicule destiné en priorité aux personnes âgées de plus de 75 ans. Les seniors ont la possibilité de s’inscrire auprès du Service social afin de bénéficier d’un suivi lors de fortes chaleurs. En savoir plus sur la page Plan canicule pour les aîné-e-s

Demander de l'aide

Débarras d'objets encombrants

Les personnes âgées à mobilité réduite, qui sont parfois dans l’incapacité de déplacer un objet encombrant, peuvent demander de l’aide afin de déplacer le mobilier à débarrasser . A noter que ce soutien, basé sur la bonne foi des requérant-e-s, peut uniquement être mis en place à la suite d’un rendez-vous pris par téléphone au numéro gratuit suivant: 0800 22 42 22.

Qui contacter en cas de problèmes de santé?

• Gériatrie : Aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), l'unité de gériatrie et de soins palliatifs communautaires s'adresse à des personnes âgées fragilisées dans leur santé.
• Troubles et maladies : Cette page répertorie les différents lieux de soins et associations en fonction des maladies les plus fréquentes chez les seniors.
• Soins infirmiers à domicile : Cette page répertorie les institutions publiques, associatives ou privées reconnues par les caisses-maladie proposant des services de soins infirmiers à domicile.
• Office de l'assurance invalidité : vous pouvez vous adresser vos demandes d’allocation pour impotent-e à l’OAI. Cette allocation peut être accordée sous certaines conditions aux personnes qui, en raison d’une atteinte à leur santé, ont besoin de l’aide d’autrui pour accomplir les actes ordinaires de la vie quotidienne et dont l’état nécessite un accompagnement régulier ou une surveillance personnelle.