Bouger entre seniors

Travailler son équilibre, renforcer sa musculature en douceur: deux mardis par mois, les seniors sont invité-e-s à se retrouver pour une séance d’activité physique dans le Parc Bertrand.

Il est important de conserver une activité physique et un contact social en tout temps surtout dans la période actuelle. C’est pourquoi, le Réseau Aîné-e-s Champel (RAC), composé de plusieurs institutions ainsi que des habitant-e-s du quartier dont, l’Antenne sociale de proximité, l'imad, la Heds et le Club des Seniors Champel propose une activité autour du mouvement deux mardis par mois.

Mobilité pour tous

Deux groupes de participant-e-s sont prévus: l’un pour les personnes autonomes et mobiles physiquement et un autre pour les personnes accompagnées ou marchant avec des moyens auxiliaires. Encadrés par des infirmières du Service social et membres RAC, un parcours d’une heure est proposé dans le Parc Bertrand. Des professionnel-le-s de la sécurité seront également présents afin de répondre aux questions des participant-e-s sur la sécurité dans le quartier lors de leurs déplacements.

Les rendez-vous

Départ de l'activité à proximité de la pataugeoire du Parc Bertrand.

les mardis 11 et 25 mai, 8 et 22 juin 2021

  • 14h30 pour les personnes autonomes et mobiles
  • 15h30 pour les personnes accompagnées ou marchant avec des moyens auxiliaires

les mardis 13 et 27 juillet, 10 et 24 août 2021

  • 10h pour les personnes autonomes et mobiles
  • 11h pour les personnes accompagnées ou marchant avec des moyens auxiliaires

L’activité est gratuite et a lieu par tous les temps. Des vêtements et chaussures confortables sont recommandés pour participer à l’activité.

Le nombre de participant-e-s dépendra des mesures sanitaires en vigueur et un plan de protection est mis en place pour la sécurité de toutes et tous.

ASP Eaux-Vives Cité/Champel

Rue de Montchoisy 50
1207 Genève
Tél. + 41 22 418 97 80
Fax + 41 22 418 97 81
asp.eaux-vives.soc@ville-ge.ch

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Article modifié le 07.05.2021 à 09:31