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Sport

Genève est une ville de sport. Pour encourager cette pratique, qui permet de se maintenir en forme, de se dépasser et de se socialiser, la Ville de Genève propose de nombreuses prestations.

femme d'âge mûr qui s'étire l'épaule en tirant sur son coude

Genève le 16 janvier 2017. Espace de quartier Eaux-Vives Cité, Champel. Gym seniors. ©Delphine Schacher/Ville de genève

Des cours dédiés aux seniors

Pour rester en forme, plusieurs institutions proposent des rendez-vous aux seniors qui souhaitent rester en forme à la maison: 

  • Unisanté met en place de l’activité physique à domicile en direct, pour les seniors (mais pas que !) sur sa chaîne YouTube.
  • Le professeur de Pilates du Mouvement des Aînés (MDA Activités 50+) propose 2 rendez-vous quotidiens en direct sur YouTube à 9h30 et à 17h30.  
  • En collaboration avec les organisations cantonales Pro Senectute de Suisse romande, Gym Seniors Genève propose des cours en ligne pour inciter les seniors confinés à bouger à domicile. Pour celles et ceux qui n’ont pas accès à Internet, Léman Bleu diffuse les cours de lundi à vendredi à 14h30;
  • GooveApp propose des séances de sport spécialement adaptées aux seniors pour garder la forme
  • Découvrez différents programmes d'exercices et différents niveaux avec L'Equilibre en marche;
  • M.O.V.E pour se mouvoir en douceur;
  • La RTS propose un exercice quotidien, avec une variante senior, tous les matins à 8h05;
  • Le Mouvement des Ainés du canton de Vaud présente une série d'activités, notamment du pilates et de la sophrologie;
  • Testez quatre exercices d'équilibre avec la Croix-Rouge Suisse;
  • Sikana présente 50 exercices ludiques de gymnastique douce.

 

    L’offre de sports de la Ville de Genève permet aux jeunes, aux personnes actives et aux seniors de garder à tout âge un esprit sain dans un corps sain. La Ville de Genève organise et soutient des manifestations pour faire découvrir le sport au grand public et l'inciter à pratiquer une activité dans ce domaine.

    Des cours de sport pour tous les âges

    Plus de 70 cours sont organisés par a Ville de Genève. Ils sont dispensés tout au long de l’année par des monitrices et moniteurs compétent-e-s.

    Encouragement au sport chez les jeunes

    Il est important d’encourager la pratique sportive dès le plus jeune âge. C'est pourquoi une large palette de disciplines est proposée aux 4-17 ans, dans le cadre des écoles de sports pour enfants et adolescents. La pratique régulière d'une activité sportive permet en effet de lutter efficacement contre la sédentarité et le surpoids. A cela s'ajoutent diverses actions de la Ville de Genève destinées à sensibiliser les jeunes à une nutrition équilibrée.

    Le sport pour les adultes

    Les adultes de 18 à 55 ans ne sont pas oubliés, avec un beau choix d’activités sportives pour adultes dans plusieurs disciplines. Adaptées aux horaires de travail, ces activités permettent de rester en forme et de gérer le stress.

    En forme à tout âge

    Destinés aux plus de 55 ans, des cours pour seniors offrent la possibilité de pratiquer de nombreuses activités physiques. Des séjours pour seniors à caractère sportif sont également proposés pour un prix modique. Bref, de quoi garder la forme à tout âge.

    Infrastructures sportives

    De nombreux lieux de sport permettent à chacun-e de pratiquer sa discipline préférée.

    Soutien aux associations sportives et clubs de sport

    Genève compte plus de 75 associations et 800 clubs, soit environ 115'000 sportifs et sportives inscrit-e-s et des milliers d'adeptes anonymes. Il est essentiel pour la Ville de Genève de soutenir ses actrices et acteurs sportifs.

    Promotion de la relève sportive

    Les sportifs et sportives d'élite ne sont pas oublié-e-s: chaque année, les champions et championnes genevois-e-s qui se distinguent sont récompensé-e-s à l'occasion d'une cérémonie particulière.

    Espace Sport

    La bibliothèque des sports regroupant une documentation riche et diversifiée est à disposition du public.

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    Article modifié le 27.07.2020 à 10:48