Est-il vrai que l'on perd davantage ses cheveux en automne ? Et si oui, quelle en est la raison ?

Bonjour,

Nous vous remercions d'avoir fait appel au service Interroge, voici le résultat de nos recherches :

Nous pouvons lire ce qui suit sur la page Alopécie androgénétique féminine du site du Centre de dermatologie de Cornavin :

« Une personne possède en moyenne 100 000 à 150 000 cheveux et perd environ 40 à 100 cheveux par jour (chute permanente), avec des pointes pouvant grimper jusqu’à 175 durant les changements de saison (chute saisonnière le printemps et l’automne). C’est durant cette phase que les cheveux se renouvellent le plus. Une chute de cheveux est considérée comme pathologique lorsqu’une personne perd plus de 100 cheveux par jour pendant une assez longue période pouvant aller jusqu’à deux mois. »

Le journal Le Parisien a répondu, le 30 octobre 2017, à la question « Pourquoi perd-on ses cheveux à l'automne ? ». Voici ce que l’on peut y lire :

« La lumière est responsable de la chute des cheveux. VRAI. 

L'été, nous sommes plus exposés au soleil. Cette lumière stimule, par l'intermédiaire de nos récepteurs rétiniens, nos glandes surrénales, situées juste au-dessus de chacun des deux reins. "Elles produisent alors des hormones masculines qui font tomber nos cheveux", explique le dermatologue Pascal Reygagne, spécialiste du cuir chevelu et directeur du centre médical Sabouraud, à Paris. Sauf qu'avant de finir sa course au sol, ce poil mort se met au repos pendant trois mois et attend que son remplaçant soit suffisamment fort pour le déloger. C'est donc pour cette raison qu'il tombe, massivement, à l'automne. "On peut comparer la chute des cheveux à la mue d'un serpent", lance le dermatologue Jean Amar […].

Les hommes n'échappent pas à ce phénomène. FAUX.

Les variations hormonales saisonnières des hommes sont moins importantes que chez les femmes. Ils ne perdent donc pas leurs cheveux à l'automne. […]

Cette chute saisonnière est normale. VRAI.

Si la chute de cheveux dure plus de trois mois et que vous en perdez plus de 100 à 150 par jour, alors il vaut mieux consulter un dermatologue. Avec un petit appareil, le médecin vérifie la densité de vos cheveux. Cette chute peut être due à une carence en fer, à des problèmes de thyroïde ou à un excès d'hormones masculines. »

Mais comme nous le lisons plus haut, la chute saisonnière concerne également le printemps. Ce phénomène est expliqué dans l'article Voici pourquoi on perd plus de cheveux au printemps, paru le 26 mars 2021 sur le site de la chaîne CNews :

« Comme l’explique la dermatologue Nina Ross, spécialisée en esthétique et en cosmétique, il s’agit "d’une accélération de la chute de cheveux qui se produit classiquement deux fois par an, à l’automne, entre septembre et octobre, puis au printemps, au mois d’avril", et ne dure généralement pas plus de 4 à 6 semaines. [...]

Les causes de cette chute saisonnière sont multiples. Comme les arbres, les cheveux sont sensibles aux changements environnementaux. Ils réagissent à la variation des températures extérieures, du taux d'humidité, ou encore de la luminosité.

D’autre part, "durant l’hiver, les cheveux sont moins nourris car l’alimentation est moins diversifiée". Donc à l'arrivée des beaux jours, après plusieurs mois de résistance, ils finissent par tomber.

Le stress et la fatigue accumulés durant la période hivernale peut également accentuer ce phénomène, tout comme le "changement de pilule, le tabac, ou encore le fait d’avoir à la base des cheveux fins et fragiles", qui ont tendance à tomber facilement le reste de l'année, note la spécialiste, précisant que "les femmes sont plus vulnérables que les hommes". »

Nous espérons que ces éléments vous aideront dans votre recherche. N'hésitez pas à nous recontacter pour tout complément d'information ou toute autre question.

Cordialement,

www.interroge.ch Service de référence en ligne des bibliothèques de la Ville de Genève