La Ville de Genève propose des initiations gratuites de sport durant l'hiver. Gratuites et disponibles pour tout public dès 18 ans, ces dernières sont encadrées par des coaches de profession qui adapteront les exercices aux participantes et participants.
Les initiations de sport gratuites pour adultes, seniors compris, sont de retour du 25 octobre 2026 au 21 mars 2027!
De nombreuses disciplines
Running, pilates, gym poussettes, circuit training parent-enfant, total sculpt, hiit full body, Sunday training - 3 cours de 45 minutes à la suite comprenant yoga, CAF, zumba ou cardio sculpt: de nombreuses disciplines sportives sont proposées.
Chacune d'entre elles est encadrée par des professionnelles et professionnels qui adaptent leurs cours au niveau des personnes participantes.
Les parents pourront profiter de la gym poussettes, alors que celles et ceux intéressés à la course pourront profiter de s’entraîner au circuit training parent-enfant de 6-16 ans.
Infos pratiques
Pour qui?
- Publics: les cours s'adressent à toute personne intéressée de 18 ans ou plus, y compris les seniors.
- Niveau: les coaches adaptent le niveau de cours à celui des participantes et des participants
Comment?
- Encadrement: les cours sont donnés par des coaches de profession
- Prix: gratuits
- Effets personnels: tenue de sport, baskets, linge, gourde.
- pour les cours de running: les cours ont lieu à l’extérieur, pensez à vous habiller chaudement.
- pour les cours de yoga, pilates, cardio sculpt, body sculpt, total sculpt, hiit full body, circuit training parent-enfant, CAF, Zumba pensez à vous munir aussi d’un tapis de sol.
Liste des cours
La liste complète des cours figure dans le document à télécharger ci-dessous:
Inscriptions
Inscriptions obligatoires sur la plateforme d'inscription en ligne
Il n’est pas possible de s’inscrire à l’avance pour toute la saison. Les inscriptions sont ouvertes de semaine en semaine à la fin de chaque cours.
Des partenariats
Cette offre sportive est réalisée en partenariat avec:
- Harmony Fitness
- Urban Training
- Gym Poussettes
- Association ActiVitae
- Madame Vanessa Guinand
Contact
Service des sports – Prestations sportives
(lu-ve 8h30 à 12h)
Rue Hans-Wilsdorf 4
1227
Les Acacias
Suisse
Par courrier
CP 1769
1211
Genève 26
Article modifié le 13.10.2026 à 17:01