Seniors: des activités près de chez vous

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Vous avez 65 ans ou plus? Vous souhaitez profiter de loisirs gratuits près de chez vous? Découvrez le nouveau programme des Activités seniors près de chez vous  qui se déploie jusqu’en juin 2023.

Cette offre de proximité facilite l’accès aux prestations pour le public aîné par le Service social. Elle comprend des activités qui ont lieu à Cité Seniors et d’autres dans les quartiers et qui sont proposées par les collaborateurs et collaboratrices des Antennes sociales de proximité.

Découvertes culturelles, ateliers, rencontres et conseils santé

Le programme très riche est décliné en deux parties: rive gauche et rive droite, pour être au plus près du public. Voici un aperçu des activités gratuites proposées:

• Cafés Santé pour échanger avec une infirmière sur des thèmes liés à la santé.
• Séances d’information et de prévention: rencontres avec la Police municipale pour aborder des questions liées à la sécurité des seniors dans l’espace public; information sur le nouveau droit des successions.
• Séances de cinéma en langues étrangère (italien, espagnol, portugais), en collaboration avec la fondation Carfagni.
• Découvertes culturelles et urbanistiques: promenades exploratoires dans des quartiers, ateliers participatifs sur le futur d’un quartier et découverte de la plateforme numérique "Mirabilia".
• Divers ateliers: bien-être (Qi Gong), informatique.
• Moments de rencontres intergénérationnels autour du jeu.

Focus sur le bien-être: ateliers Qi Gong

Deux rencontres gratuites sont prévues pour les seniors afin de découvrir la pratique du Qi Gong et ses bienfaits. En effectuant des mouvements lents et travaillant sur la respiration, cette discipline peut être pratiquée par toutes et tous et est adaptée à tous les niveaux.

C’est aussi l’occasion de faire de belles rencontres, d’expérimenter de nouvelles activités et de bouger pour rester en bonne santé. Les ateliers auront lieux les mardis 14 et 21 mars 2023 de 14h à 16h, à l’Espace de quartier Soubeyran. Cette activité est proposée en collaboration avec la Haute école de Santé de Genève et Jean-Pierre Albert, enseignant de Qi Gong.

Des questions sur la santé? Venez en parler autour d’un café

Les Cafés Santés sont l’occasion de rencontrer une infirmière et d’obtenir des informations sur les thématiques suivantes:
L’accident vasculaire cérébral (AVC): 13 mars 2023,14h à l’Espace de quartier Saint-Jean;
Les rhumatismes: 14 mars, 14h l’Espace de quartier Champel;
La mobilité: 24 avril, 14h à l’Espace de quartier Jonction;
L’audition: 15 mai, 14h à l’Espace de quartier Le 99 et 5 juin 2023, 14h à l’Espace de quartier Plainpalais.

Venez nombreuses et nombreux pour échanger sur vos questions. Ces séances sont gratuites et sans inscriptions.

Vous pouvez retrouver un agenda des activités sur la page Soutien aux seniors dans les quartiers.

Tous les renseignements sont également fournis par téléphone, auprès des Points info au numéro gratuit 0800 44 77 00.

En complément, retrouvez le programme de Cité Seniors sur ce lien ainsi que les programmes d’activités des Espaces de quartier.