Cours et ateliers pour seniors

Ateliers d’écriture

• Ateliers d'écriture de MDA-A50+;
• Ateliers de lecture-écriture, Uni3;
• Atelier d’écriture du Club des Aînés de Carouge, Pro Senectute.

Calligraphie

• Atelier de calligraphie, MDA-A50+

Céramique

• Cours de céramique, MDA-A50+ 

Couture

• Cours de couture, Université Ouvrière de Genève

Dessin et peinture

• Ateliers de dessins et peinture, MDA-A50+;
• Cours de peinture à l'acrylique, CAD (022 420 42 80);
• Open Art, atelier peinture-dessin, CAD (022 420 42 80).

Sculpture

• Cours de sculpture sur pierre tendre, MDA-A50+

Théâtre

• Cours de théâtre et troupe de théâtre, MDA-A50+;
• Atelier d'improvisation théâtrale, CAD (022 420 42 80);
• Stage de théâtre avec le théâtre de Carouge, CAD (077 211 97 76).

Chorales

• Annuaire de l'art choral suisse: Si vous désirez rejoindre une chorale ou un chœur, cet annuaire vous permettra de trouver celui qui vous convient le mieux au sein de la francophonie;
• Chorale Mixte, MDA A50+;
• Chorale adultes et seniors, Institut Jaques-Dalcroze;
• Chantez, vous êtes accompagnés, CAD (022 420 42 80).

Danses historiques

• Stages de danses et contre-danses historiques (18e et 19e siècle), Les Fêtes costumées Genève;
• Danses traditionnelles, CAD (022 420 42 80).

Danses du monde

• Danses du monde, MDA-A50+;
• Danses du monde à Cressy, Onex et Vernier, ProSenectute;
• Danses d'autres contrées, CAD (022 420 42 80);
• Danses du monde, CAD (022 420 42 80);
• Fête de la Danse, fête annuelle de danse dans toute la Suisse, en mai, qui propose des stages et ateliers de tous types de danse.

Linedance, Country

• Cours de Linedance et Country, ProSenectute;
• Danses en ligne, CAD (022 420 42 80).

Lieux de pratique

Plusieurs bals ou autres manifestations dansantes sont organisés tout au long de l'année à Genève: Danse et bals pour les seniors

Bridge

• Cours de bridge, Bridge Contact Club

Échecs

• Cours d’échecs pour seniors, Sports seniors de la Ville de Genève
• Cours d’échecs pour seniors, Fédération genevoise d’échecs
• Cours d’échecs pour adultes et seniors, Club d’Echecs de Genèveours d'échecs pour seniors de la Ville de Genève

• Cours d’informatique, numérique, perfectionnement et IA, AVIVO
• Cours d’informatique, Université Populaire de Genève
• Cours d’informatique en individuelle, I-Formation des Unions Chrétiennes de Genève
• Cours d’informatique, ProSenectute

Cours et ateliers de français

• Cours de français pour personnes ayant migrées tardivement, Croix Rouge Genevoise
• Atelier de conversation en français pour allophones, Université des seniors Uni3
• Cours de français niveau A1 et A2, ProSenectute
• Cours de français, Université Ouvrière de Genève

Autres cours de langues

• Cours d’anglais, espagnol et italien, MDA A50+

Lieux de pratique

Cité Seniors propose un espace de conversation en langues étrangères, Polaroid, tous les mardis de 15h - 17h. Les langues de conversation sont: Anglais, Espagnol, Italien et Allemand.

• Ateliers de pratique de langues étrangères (Allemand, Anglais, Chinois, Espagnol, Italien et Russe), Université des seniors Uni3

Ateliers mémoire

Plusieurs ateliers destinés à renforcer et développer sa mémoire sont proposés aux seniors à Genève.

• Mieux comprendre notre fonctionnement cognitif, développer des stratégies de mémorisation plus efficaces et consolider nos connaissances de manière durable, Université des seniors Uni3

Méditation

• Cours de méditation en pleine conscience, MDA A50+

Pilates

• Cours de pilates doux « spécial seniors », AVIVO;
• Cours de pilates, MDA A50+;
• Cours de pilates, CAD (022 420 42 80).

Qi Gong

• Cours de Qi Gong, ProSenectute

Sophrologie

• Cours de sophrologie caycédienne, MDA A50+

Tai Chi

• Cours de Tai Chi, moyen ou avancé, MDA A50+;
• Cours de Tai Chi, AVIVO;
• Cours de Tai Chi, CAD (022 420 42 80)

Yoga

• Cours de Yoga « spécial seniors », AVIVO;
• Yoga doux, CAD (022 420 42 80).

Encore plus de sports!

Du yoga au Qi gong, en passant par l'aquagym, la marche ou le tennis: de nombreuses activités vous sont proposées par la Ville de Genève et ses partenaires pour faire de l'exercice afin d'entretenir votre condition physique.