Boxe thaïlandaise

La boxe thaïlandaise, ou « muay thaï» trouve son origine dans des pratiques martiales ancestrales thaïlandaises. Son enseignement est proposé par plusieurs écoles à Genève.

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Deux combattants de boxe thaï en plein combat

La boxe thaïlandaise est un type de combat qui permet d’utiliser poings, pieds, coudes et genou. Les entrainements visent à développer le système cardio-vasculaire, musculaire, la coordination et la souplesse. Les exercices basiques alternent les frappes au sac, pour améliorer la puissance et la précision de frappe, avec les séances de footing et de corde à sauter.

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Clubs

Plusieurs clubs de boxe thaïlandaise contribuent à promouvoir ce sport en proposant des cours et des stages ainsi qu'en organisant des compétitions tout au long de l'année.

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Liste des sports praticables à Genève

De nombreux sports peuvent être pratiqués à Genève. Il suffit de trouver le vôtre!

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Article modifié le 03.03.2020 à 16:57